Spotykamy się co tydzień w czwartek o 20:00 i sobotę o godz. 9:00 a także grupa początkująca w czwartek o godz. 18:30.
Czas trwania zajęć to ok. 1 godzina.
Zastanawiasz się jak możesz uczestniczyć w zajęciach bez wychodzenia z domu?
Wystarczy laptop z kamerą i mikrofonem + połączenie z internetem.
Pomaga nam w tym komunikator Zoom, który umożliwia połączenie z dowolnego urządzenia – laptopa, komputera, smartfona, tabletu. Nie ma też znaczenia, czy masz Windows lub iOS.
Możesz dołączyć w każdej chwili. Nie ma znaczenia, że rozpoczniesz gdzieś w środku. Szybko nadrobisz zaległości.
Nazwy ruchów (Daoyin Yanagsheng Gong)
W każdym tygodniu w czwartek i sobotę na grupie zaawansowanej omawiamy podobne tematy.
Grupa podstawowa robi co tydzień kolejny ruch formy. Dlatego nie ma znaczenia, kiedy dołączysz. Kiedy dojdziemy do ruchu 12 (ostatniego ruchu formy), wracamy do pierwszego. Po 12 tygodniach poznasz wszystkie ruchy.
Nie jest jednak istotne, czy robisz ćwiczenia idealnie czy nie. Ćwiczenia Chi Kung to wartość sama w sobie. Warto je robić regularnie. Po prostu ROBIĆ.
Zachęcam, abyś ćwiczył(a) codziennie, nawet tylko po 5-15 minut.
Jeżeli jeszcze nie wykupiłeś(aś) abonamentu na dostęp do zajęć, zrób to jak najszybciej.
Tylko użytkownicy z wykupionym abonamentem mają dostęp do linku umożliwiającego udział w zajęciach.
Żyjemy w ryzykownych czasach, dlatego dbanie o odporność, zdrowie fizyczne i psychiczne jest tym bardziej istotne.
Trudno spotykać się na regularnych zajęciach więc pomyślałem, że spotkamy się tak jak czasy to umożliwiają – online. Spotkajmy się online!
Uczestnictwo w zajęciach Chi Kung jeszcze nigdy nie było tak proste! Możesz to zrobić z zacisza swojego własnego domu. Wystarczy przestrzeń 2x szerokość rozłożonych rąk.dlatego
Pomogę Ci zadbać o zdrowie psychiczne i fizyczne. Poczujesz się lepiej i młodziej a Twoje ciało odzyska sprawność i witalność.
Chi Kung Odmładzający to unikalny system zsynchronizowanych ćwiczeń, który zapewnia odzyskanie prawidłowego przepływu Chi w ciele. W ten sposób Twoje ciało zacznie funkcjonować poprawnie.
Prawidłowe krążenie w orbicie makro- i mikro-kosmicznej zostanie przywrócone.
Tylko zalogowani użytkownicy z odpowiednim abonamentem mają dostęp do zajęć.
Otrzymasz informację i krótką instrukcję jak dołączyć. Wystarczy kliknąć!