Spotykamy się co tydzień w czwartek o 20:00 i sobotę o godz. 10:00 a niedługo także grupa początkująca w poniedziałek o godz. 20:00. Czas trwania zajęć to ok. 1 godzina.

Zastanawiasz się jak możesz uczestniczyć w zajęciach bez wychodzenia z domu?

Wystarczy laptop z kamerą i mikrofonem + połączenie z internetem. 

Pomaga nam w tym komunikator Zoom, który umożliwia połączenie z dowolnego urządzenia – laptopa, komputera, smartfona, tabletu. Nie ma też znaczenia, czy masz Windows lub iOS.

Ćwiczenia przed telewizorem lub odtwarzaczem DVD to już przeszłość. Podobnie transmisje na żywo na Facebook’u lub innym medium. Możesz tylko oglądać i denerwować się dlaczego nie rozumiesz jak wykonać ruch.

Dzięki połączeniu przez Zoom, możesz zadawać pytania podczas zajęć i otrzymasz na nie odpowiedzi. To zupełnie inny poziom.

Możesz dołączyć w każdej chwili. Nie ma znaczenia, że rozpoczniesz gdzieś w środku. Szybko nadrobisz zaległości.

Nazwy ruchów (Daoyin Yanagsheng Gong)

1. Początek stworzenia Nieba i Ziemi
2. Podwójne Ryby wiszą na ścianie
3. Stary Koń w stajni
4. Ji Chang strzela do pchły
5. Pochylenie aby strzepnąć pył z butów
6. Nosorożec patrzy na Księżyc
7. Kwiat Lotosu wyrasta ponad wodę
8. Złoty Kogut ogłasza Świt
9. Dzikie Gęsi lądują na plaży
10. Biały Żuraw leci ponad chmury
11. Feniks pozdrawia Ludzkość
12. Oddech i Chi wracają do Źródeł

W każdym tygodniu w czwartek i sobotę omawiamy podobne tematy. 

Nie sugeruj się jednak, że jak uczestniczysz w czwartek to w sobotę już nie warto przyjść. Ćwiczenia Chi Kung to wartość sama w sobie. Warto je robić regularnie, nie tylko dwa dni w tygodniu. 

Zachęcam, abyś ćwiczył(a) codziennie, nawet tylko po 5-15 minut.

Jeżeli jeszcze nie wykupiłeś(aś) abonamentu na dostęp do zajęć, zrób to jak najszybciej.

Tylko użytkownicy z wykupionym abonamentem mają dostęp do linku umożliwiającego udział w zajęciach.

Żyjemy w ryzykownych czasach, dlatego dbanie o odporność, zdrowie fizyczne i psychiczne jest tym bardziej istotne.

Trudno spotykać się na regularnych zajęciach więc pomyślałem, że spotkamy się tak jak czasy to umożliwiają – online. Spotkajmy się online!

Uczestnictwo w zajęciach Chi Kung jeszcze nigdy nie było tak proste! Możesz to zrobić z zacisza swojego własnego domu. Wystarczy przestrzeń 2x szerokość rozłożonych rąk.dlatego 

Pomogę Ci zadbać o zdrowie psychiczne i fizyczne. Poczujesz się lepiej i młodziej a Twoje ciało odzyska sprawność i witalność.

Chi Kung Odmładzający to unikalny system zsynchronizowanych ćwiczeń, który zapewnia odzyskanie prawidłowego przepływu Chi w ciele. W ten sposób Twoje ciało zacznie funkcjonować poprawnie.

Prawidłowe krążenie w orbicie makro- i mikro-kosmicznej zostanie przywrócone.

Czekam na ciebie a w międzyczasie kup abonament na dostęp do zajęć online.

Tylko zalogowani użytkownicy z odpowiednim abonamentem mają dostęp do zajęć.

Otrzymasz informację i krótką instrukcję jak dołączyć. Wystarczy kliknąć!